about me – Sophia Linckens
Ich bin Sophia Linckens, Psychologin (M. Sc. Klinische Psychologie & Psychotherapie). Aufgewachsen bin ich in Bochum, heute lebe und arbeite ich in Hamburg, wo ich auch meinen Master gemacht habe.
In meiner bisherigen Arbeit war ich in der Psychiatrie tätig und habe dort vor allem Menschen mit schizophrenen und bipolaren Erkrankungen begleitet. Zusätzlich habe ich Einblicke in die familienrechts-psychologische Begutachtung gewonnen sowie Erfahrungen in der Beratung und Begleitung von Frauen im Kontext häuslicher Gewalt gesammelt.
reflect studio ist aus der Überzeugung entstanden, dass mentale Gesundheit einen festen Platz im Alltag verdient. Nicht erst dann, wenn es „zu viel“ wird, sondern auch präventiv, begleitend und stabilisierend.
standing
Meine Arbeit ist warm, klar und ressourcenorientiert. Das bedeutet, wir schauen nicht nur auf das, was belastet, sondern auch auf das, was dich trägt und dir bereits zur Verfügung steht.
Ich beziehe Elemente aus der tiefenpsychologischen und systemischen Perspektive in meine Arbeit ein. Dabei geht es darum zu verstehen, wie aktuelle Themen entstanden sind, welche Erfahrungen und Beziehungsmuster eine Rolle spielen und wie dein Umfeld dich beeinflusst.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich mit deinen Gedanken und Gefühlen ernst genommen fühlst. Ohne Bewertung, ohne Druck und in deinem Tempo. Ich begleite dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Handlungsspielräume zu erweitern.
responsibility
Mir ist es wichtig, hier transparent zu sein: Ich arbeite als Psychologin im Rahmen psychologischer Beratung und nicht als Psychotherapeutin.
Das bedeutet auch, dass meine Begleitung keine Psychotherapie ersetzt, sondern einen eigenen Raum bietet, in dem wir gemeinsam sortieren, verstehen und neue Perspektiven entwickeln können.
Gleichzeitig gehe ich sehr verantwortungsvoll mit deinem Anliegen um. Sollte ich den Eindruck haben, dass eine psychotherapeutische Begleitung für dich sinnvoll oder notwendig ist, spreche ich das offen und ehrlich mit dir an. Mir ist wichtig, dich damit nicht allein zu lassen, sondern dich bei der Orientierung und den nächsten Schritten zu unterstützen.